對每個人來說，朋友圈都是一塊自我展示的地方。

有些人的朋友圈總是讓人欣然點贊，有些人的朋友圈卻令人無感。

朋友圈發什麼，的確與別人無關；

朋友圈怎麼發，卻決定了別人用什麼樣的眼光看待你。

真正的聰明人，懂得什麼樣的朋友圈該發，什麼樣的朋友圈不該發。

越有本事的人，越喜歡在朋友圈發這三種動態，你也是這樣嗎？

01、提供有價值的內容

同學小馬晉級寶媽之後，每天朋友圈都在發孩子的日常。

就像這樣：

孩子餵奶要拍個照；

孩子睡覺要發動態；

孩子哭鬧要發個圈……

一天之中要刷屏好幾回，每一次都是沒有太大感受的育兒碎片，儘管她自己樂此不疲，但不知道的是已經有不少人把她屏蔽。

有次她跟一位同學聊天，聊到自己最近的育兒情況，對方一問三不知，完全不了解。

她就說：你沒看到我發的朋友圈嗎。

對方只能尷尬地解釋：最近太忙了，沒時間看朋友圈，就匆忙結束了對話。

無論你認不認同，都無法改變的一個事實是：

雖然發朋友圈是一個人的自由，但是不是所有內容都適合發到朋友圈。

畢竟朋友圈是一個公共區域，經常刷屏，發一些沒有營養的內容，不僅是對公眾資源的侵占，也是一種對別人的打擾。

雖然沒有人過來勸阻你，但卻於不知不覺之中招致別人反感。

真正聰明人，都不會這樣發朋友圈。

以前朋友圈有個女孩，是一個情感作者。

圍觀她每天的朋友圈，都是分享一些獨到、深刻的情感觀點，還有各式各樣的情感故事。

閱讀她的朋友圈，不僅被她生動的文筆打動，還有她精準地剖析，深入地思考，每次看完都想為她點贊。

儘管被大家所喜愛，這個女孩都沒有刷屏打擾別人。

積累第一批粉絲後，她轉戰微博，成為一名情感大V。

優質的朋友圈永遠是，你發的朋友圈是有價值的。

有人說，這裡的“有價值”是不是顯得非常功利，並不是所有人都能輸出內容。

這裡的“有價值”涵蓋面其實很廣泛。

比如說，

分享自己的生活是一種價值；

分享新奇的感受體驗是一種價值；

分享鮮為人知的知識和觀點也是一種價值……

總之，只有源源不斷地提供自己的價值，你的朋友圈才能被大家所認可，所喜歡。

在優秀的人看來，朋友圈是一個展示自己的關鍵性窗口。

只有輸出有價值的東西，才能保持長久的吸引；只有不刷屏，才能不被人反感。

如果做不到前者，做到後者的人，至少是禮貌的。

02、分享穩定、正面的情緒

並不是說，每條朋友圈必須要積極、陽光、正能量。

隨著年紀漸長，成熟的人總是習慣把負面的情緒自己消化，偶爾示眾，經常治愈。

我承認，每一種情緒都應該被看見，被尊重，被接納，但這個時候的情緒都是向內的。

向外的時候，收拾好自己的情緒，才是每一個成年人的基本修養。

有一段時間，朋友圈有一個女孩考研失敗，於是便開始了朋友圈訴苦之路。

她不斷地講述自己考研有多辛苦，途中遇到多少阻力；

最後，又開始吐槽自己的原生家庭，說媽媽不支持，弟弟不理解；

整個負能量反應堆。

剛開始的時候，還有不少朋友去安慰她；

但是每一次靠近，都會被她強大的負面情緒吞噬，每一次當時調整好了，後面又想不通了。

久而久之，身邊的朋友都不再願意再安慰她。

觀察身邊人，發現一個現象。

那些強大的人，從來都不隨意將自己的負能量發洩在朋友圈。

與之相反的是，他們總是展示自己溫柔的包容，廣博的智識，強大的抗挫力。

身為一個成年人的第一件事，那就意味著我們失去隨意展現自己情緒的能力。

正如村上春樹所說：

“你要做一個不動聲色的大人了，不准情緒化，不准回頭看，不准偷偷想念。”

有人問，為什麼成年人不要隨意暴露自己的負能量？

一個真相是，你的負能量，不僅少有人懂你，更多人不在意，還有人內心得意。

最正確的做法是，情緒低谷的時候，請好好治愈自己；心情復甦的時候，再好好展現自己。

當你對外界沒有情緒需求的時候，就是一種屬於自己的強大。

自愈，是一個成年人最了不起，且應該必備的能力；

積極、穩定的情緒，是一種責任，也是一種高價值的體現。

03、感恩幫過自己的人

一個人能夠走多遠，一是靠自救，二是靠他助。

在這個世界上立足，不僅需要自身過硬的實力，還需要人脈的扶持和幫助。

無論是感恩父母，還是感恩朋友，或是感恩貴人，一個懂得感恩的人，能夠吸引更多的人來幫助他們。

大學學長曾分享一個他自己的故事。

這位學長上學時期就是一個學霸，各科成績經常拿滿分。

但是學長家境不好，即使上學時候成績好，進入社會之後沒有人輔助，剛開始過得併沒有那麼好。

但這位學長有個優點，就是很孝順父母，放假回家都會幫助父母幹活。

後來遇到一個機會，他的導師首先就想到了他。

把他推薦給一個業內大牛的公司，學長也很給力，抓住了這次機會，工作完成得特別出色。

之後的路，他就越走越好了。

學長最後總結：人一定要做一個懂得感恩的人，感恩是一種情緒價值，而且人總是傾向於幫助一個懂得感恩的人。

畢竟，人性的真相是，誰也不願意自己的好意遇上白眼狼。

真正的聰明人，都明白感恩的力量。

稻盛和夫曾給年輕人的一個忠告便是，做人，一定要懂得感恩。

他本人也是這樣做的。

當公司經營得強大時，他說，都是員工支持的結果；

當公司的收益增加時，他說，這是客戶惠顧的結果；

每次演講結束，他都雙手合十，謙恭致謝，感恩現場來賓的支持。

感恩能夠讓我們的內心愈加恩慈、柔軟，感恩又能給我們帶來更多機會和好運。

得道者多助，所謂的“道”，就是感恩。

真正的聰明人，都是懂得感恩的人，也會從感恩中，獲得巨大的能量。

04

朋友圈的底層邏輯：展示自我，分享美好；

人際圈的底層邏輯：趨利避害，近正遠負。

兩者結合起來，怎麼有效地分享朋友圈，答案已經很明顯：

展示高價值，展示正能量。

第三點，就是展示人際交往的價值，懂得感恩。

有一個現像是，我從沒見過一個有價值、能量足、懂感恩的人，抱怨命運不公，他們總是被好運狠狠厚待。

看完這篇文章，優秀的人，都會把這篇文章轉發到朋友圈。

因為，分享本就是一種高價值的行為。

作者：苏善书

來源 ： 十点读书