日子越過越好的人，都守住了這三條底線
什麼樣的生活才是有質量的？
不是事業成功，家庭和睦；也不是腰纏萬貫，為所欲為。真正的好日子都是克制出來的。
董卿曾說過：
低級的慾望通過放縱就可獲得；高級的慾望通過自律方可獲得；頂級的慾望通過煎熬才可獲得。
那些光芒萬丈，真正活出質感的人生，往往都得益於他們守住了一些必要的原則和底線。
01、再忙碌，也不要犧牲健康
我們活著能且只能依靠的，只有健康的身體。
于娟，復旦大學優秀青年教師，一個兩歲孩子的母親。 2009年12月，于娟被確診患上了乳腺癌，後來又進一步確診乳腺癌晚期。
在她留下的博客中，她說她曾經試圖三年半同時搞定一個挪威碩士、一個複旦博士學位。然而博士始終並不是碩士，於是她拼命日夜兼程，卻沒有完成給自己設定的目標，惱怒得要死。
她還曾經試圖做個優秀的女學者，只因覺得走了科研的路子就要有個樣子，曾經的野心是兩三年搞個副教授來做做，於是開始玩命想發文章搞課題… …
于娟說：“回想十幾年來，12點前沒有睡過覺，平時早睡也基本在凌晨1點左右，厲害的時候熬通宵。得了癌症後深刻地理解了’長期熬夜等於慢性自殺’的含義。”
可是，即使她覺悟了，但是太晚了！ 2011年4月19日凌晨三時許，于娟辭世，年僅32歲。
在她與病魔做鬥爭時完成的《此生未完成》一書中有這樣一句話：
在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲，如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。
人的生命只有一次，真是‘生命誠可貴’。
在現如今的經濟社會裡，有權有錢你確實可以為所欲為，即便你有再多的鈔票，也買不來健康。
人人都想做大事、取得大的成功，那麼，成功的標準是什麼？
首先要健康，只有在健康的前提下追求成功才是可行的。沒有健康的身體，你如何去拼搏、奮鬥？
星雲大師說：“人生難得，人生一回太不容易了，不必想要改變世界，能把自己做好就很不容易了。”
有生之年，好好愛自己，珍惜身邊的人，過好當下，其他的，真的沒那麼重要。
02、再難，也不要放棄讀書
董卿曾說：
我始終相信我讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合幫助我表現得更出色，讀書是可以給人以力量的，它更能給人快樂。
說起董卿今天的成就，讓人望其項背，但你知道為什麼她可以到達今天這個高度嗎？
一次採訪中，董卿談道：“ 假如我幾天不讀書，我會感覺像一個人幾天都不洗澡那樣難受。”
所以，即便工作再忙，直到今天，她還是會保持每天一小時的閱讀時間。
她說：“ 讀書讓人學會思考，能夠享受一種靈魂深處的愉悅。”
董卿之所以能從這麼多女性中脫穎而出，與其說是機遇、時勢造就了她，不如說是長期讀書對她產生了潛移默化的影響，賦予了她不同於其他女性的氣質。
讀書能夠讓你擁有改變氣質的機會，一切的改變都從閱讀開始。
一個人最美的不是相貌，而是心貌。閱讀決定你的心貌，心貌決定你的氣質。
讀書，是唯一能夠讓人生持久快樂、終身受益的事情。
人生最可悲的事情就是虛度人生，荒蕪生命。
學習是畢生的事業，人生百年，彈指剎那，且行且珍惜。
讀書，讓人間不寒，讓內心不冷，讓你不恨，讓你坦然面對該來和該去。
03、再迷茫，也不要自暴自棄
其實很少有人知道，學生時代的周恩來和我們大多數人一樣，也曾因求學失敗而頹廢過，因理想之路不明朗而迷茫過。
據當時的好友後來回憶說，周恩來那時苦於沒有其他朋友，加上日語水平有限，他也不經常出門，生活非常寂寞。
這樣的周恩來在很長一段時間裡都很頹廢。
從他當時的日記裡，我們也能看出一點端倪：“我想我現在已經來了四個多月了，日文、日語一點兒長進還沒有。眼見著高師考試快到了，要再不加緊用功，不要（說）沒有絲毫取得望，就是下場的希望，恐怕也沒了。”
慶幸的是，頹廢中的周恩來讀到了近代史上最重要的啟蒙期刊《新青年》，才突然“守得云開見月明”。
在日記裡他這麼寫道：“這幾天連著把三卷的《新青年》仔細看了一遍，才知道我從前所想的全是大差，毫無一事可以做標準的。總起來說，從前所想的、所行的、所學的，全都是沒有用的。”
從這一天起，新的希望在他的心中出現了，這幾個月來的頹廢有多大，此時帶來的震懾就有多大。
久未寫詩的周恩來提筆寫下了“風雪殘留猶未盡，一輪紅日已東昇”的話。
漫長的一生，誰沒有一點迷茫？誰沒有點挫折？誰沒有點走彎路的痛苦？
因一時的打擊而一蹶不振、自暴自棄，才是最大的悲劇。
人生總會遇到些迷茫徬徨的時刻，但迷茫從不是自暴自棄的藉口，更不是停滯不前的阻力。
當你在迷茫中不能自拔時，不妨靜下來問問自己，是要放棄對成功的搏擊，還是放棄那個平庸的自己！
04、活好當下，做好自己
沒有十全十美的生活，貧賤富貴，開心就好。
人一簡單就快樂，一世故就變老。
保持一顆年輕的心，做個簡單的人，享受陽光和溫暖；保持一顆開朗的心，做一個樂觀的人，即使是陰天也能陽光燦爛。
生活就應當如此！
再忙碌，也不要透支自己的身體，健康才是你最大的本錢；
再累，也別忘記讀書，書中自有黃金屋；
再迷茫，也別自暴自棄，相信天生我才必有用。
無論何時，無論何地，一定要守住這三條底線。
來源：励志语录