2021最正確的生活方式,請為自己收藏

往後餘生,別再蹉跎自己,把日子過得一團糟。

從此刻起,好好打理每一天,好好愛自己,努力奔赴更好的生活。

01、好好吃飯

餐桌上的時光,最值得好好珍惜。再忙再累也一定好好吃飯,善待自己的胃。

少吃外賣,多吃水果,適當學學做飯,把日子過得煙火氣一點,去感受簡單尋常的小幸福。

早起,打一杯豆漿,感受晨光的美好與愜意;睡前,喝杯溫溫的牛奶,讓夢鄉更加香甜。

週末得閒,下廚犒勞下自己,熬點湯,給自己補補身子。或者跟著網上的廚藝小天才,嘗試一下有趣的自製涼皮、滷雞爪、雙皮奶,體會做飯的快樂。

難過了,更要吃點好的,讓美食給你加油打氣,治愈你的疲憊和不開心。

記住,沒有什麼事是一頓美食解決不了的,如果有,那就兩頓。

02、認真變美

變美其實源自很多日積月累的小事,別再給自己的懶惰找藉口,多花點時間,讓自己變美好。

多讀點書,讓自己的談吐和氣質由內而外地改變。認真護膚,堅持防曬,養好受傷的頭髮,用心搭配適合自己的穿搭。

丟掉起球的衣物,準備一點剪裁上乘的衣服。未來的很多場合,你都會用得上。

飯後靠牆站上半小時,日常多注意自己的坐姿和走路姿勢,不要總是聳肩駝背,慢慢培養起良好的形體。

盡量少熬夜,早點鑽進暖暖的被窩,睡個美容覺,被窩會治愈你所有的勞累和壞情緒。

人生其實就像儲蓄罐,你為自己儲蓄的每一份用心,歲月都會看見。

03、堅持運動

從今天起,以自己喜歡的方式健身,堅持每天運動打卡。

在大汗淋漓中,忘懷紛紛雜雜的煩心事,專注享受鍛煉的快樂。

這一次,別再三天打魚、兩天曬網,多一點自律和堅持。

轉起呼啦圈,練起仰臥起坐,慢慢告別大肚腩,練出馬甲線,讓身體變輕盈,讓自己更健康。

看著鏡子中越來越美好的自己,你一定會感激認真健身的自己。

好的身體,是人生最寶貴的財富,是夢想最有力的支撐,亦是家人對你最真切的期盼。

04、努力成長

答應我,從此刻開始,別再渾渾噩噩,浪費自己的人生。

努力賺錢,認真儲蓄,保持經濟獨立。多給自己充電,怀揣對生活的好奇心,不斷去體驗未知的驚喜,解鎖有趣的技能。

讀書、繪畫、練字、玩攝影、學英語、彈尤克里裡……任何你感興趣的領域,都可以去嘗試。

別給自己受限,別在意別人的眼光,種一棵樹最好的時機是十年前,其次是現在。

多點行動力,堅持把時間花在成長上,把自己變成一個靠譜且有趣的人。

相信你一定可以實現大大小小的夢想,遇見更加閃閃發光的自己。

05、記錄生活

來人間一趟,一定要保持對生活的熱忱。

去記錄下零零碎碎的日常,記錄下那些溫暖的、甜蜜的、滿心歡喜的記憶碎片。

即便是難過的、失落的、沮喪的時刻,也值得被好好珍惜。

無論是做手帳、拍照片、錄視頻,還是寫微博、記備忘錄、發朋友圈,都可以。

那些遇見的風和日麗、甜到你的小瞬間、感動到你的小確幸、捱過去的難關……一樁樁一樣樣,都是你最珍貴的人生檔案。

往後的某一天,當你慢慢翻看時,會透過這些細碎的小美好,重新找到治愈自己的力量。

亦會驚奇地發現,原來自己已經跨過了那麼多曾以為過不去的坎兒。

你看,一切都會過去,一切也都值得。

06、整理日常

是時候讓日子變得簡單純粹有條理了。

整理好自己的心情,清理掉煩人的垃圾短信,收拾好亂糟糟的衣櫃,及時洗乾淨換下的衣服。

精簡自己的通訊錄,刪掉不喜歡的朋友,拒絕沒有意義的社交,快樂獨處,清白做人。

別再過度消費,開始認真記賬,對每一筆開支做到心中有數,過更有規律的生活。選擇入手自己真正喜歡的東西,把錢花在刀刃上。

學會斷捨離,保持住所和內心的清潔和美好,讓生活回歸井井有條,把每一天變得乾淨明朗。

2021年最正确的生活方式,说得太好了!

07、多陪家人

無論經歷了多少鬧心、狼狽、苦澀,只要推開家門,一切辛勞就都值得。

和家人在一起的平淡幸福,比什麼都珍貴。

工作再忙,也請留出一些時間陪陪父母;任務再急,也請抽出些精力陪陪孩子;時間再緊,也請擠出些空間給愛人。

常回家看看,多打打電話,關心父母的健康,得空時,陪爸爸閒聊小敘,也和媽媽嘮嘮家常。

從前,是父母為我們遮風擋雨,現在,換我們來負重前行;從前,是父母給我們零花錢,現在,讓我們來給他們準備禮物。

每天和愛人多聊天,陪孩子多玩耍,他們是你這輩子最值得好好守護的人。

有一種幸福,叫做你是家人的依靠。有一種自豪,叫做你正儘自己所能,為他們抵御所有的風雨坎坷。

08、保持笑容

人生不如意之事,十之八九,別因為一時的挫敗就垂頭喪氣,別被負面情緒輕易打敗。

保持笑容,時間自會幫你熨平所有的晦澀與委屈。

倘使命運給了你一顆苦澀的檸檬,也請相信,你可以用笑容把它釀成酸酸甜甜的檸檬汁。

多一點樂觀,少一點抱怨,聽聽喜歡的歌,看看喜歡的劇,給自己減壓,和生活達成和解。

眉目帶笑的你一定會遇見好天氣,生活的溫柔和滿滿的好運也一定會跑進你懷裡。

放肆去笑吧,用笑容去迎接更甜的人生,嘴角彎彎的你,笑起來真的特別好看。

往後餘生,願你照顧好自己,做一個對生活用心的人,擁有天長地久的美麗。

願你珍惜每一刻,多陪陪值得珍惜的人,收穫源源不斷的快樂。

願你從容自在,歡喜在心,以更柔軟的方式,去愛人,也被愛。

作者 : 一本叔

來源 :国学文刊

發表迴響