佛說:四種人活得最累,你是哪一種?

佛說,“雖然我們不能改變周遭的世界,我們就只好改變自己,用慈悲心和智慧心來面對這一切。”

活得太累的人,或許不是生活負重過多,而是不懂得如何活得輕鬆。

王維說,“行到水窮處,坐看雲起時。”人生沒有絕對的死胡同,關鍵是如何看開。

有四種人活得最累,看看是否有你的影子。

1

想得越多,糾結越深

春秋時期魯國的大夫季文子,對於各種禍福利害,總是百般思量。

孔子聽說後批評說,“何必想太多,兩次就夠了!”

實際上,多思多慮,並不能減少生活的挫敗;相反,因為想得太多,結果往往更加難以決斷。

當斷不斷,慮思難忘。困住自己的,永遠是一個人的雜念。

人生不會太順利,也不會過於糟糕。胡思亂想時,憑空設想出無數障礙,無形中加深了壓力,使你的心苦不堪言。

人生也沒那麼多敵人、敵意。

遇事喜歡過於琢磨的人,能把毫無聯繫的甲乙丙丁,穿針引線般硬搬出前因後果;能從一些蛛絲馬跡,順蔓摸瓜,找出令自己後怕的緣由。

許多猜疑與顧忌,便是從胡思亂想開始,可謂無事生非。

人的腦子原本是一杯清水,想得太多就便渾濁了,生活變得迷亂。唯有順其自然,才能解脫自己的心。

2

不懂拒絕,百事纏身

畢淑敏說,“拒絕是一種權利,就像生存是一種權利。”

但許多人,因為不懂拒絕,包攬了太多人的困難與責任,把自己推入進退兩難的境地。

生活如此不易,不懂拒絕的人,其實是“打腫臉充胖子”,是在“慢性自殺”。

每個人對於明天,對於未來,都有自己的設想與規劃,若不拒絕別人,就得委屈自己;把自己的計劃清理後,給別人做“後備箱”。

於是,自己的生活變得支離破碎,看似與人為善,實則是陷自己於不義。

須知,喜歡給別人製造困擾的人,本身人品就有問題。甚至他們的請求,只是為了找個人背鍋。

退一步講,你苦心孤詣的幫忙,換來的也不一定是感激,說不定還會指責做得不夠好。

因此,人與人之間,幫忙只是情分,不幫才是本分,千萬不要喧賓奪主了。

3

太重感情,也是包袱

《孟子·萬章下》中說,“人之相識,貴在相知;人之相知,貴在知心。”

但現實中,交淺言深居多。

太重感情,或許不是壞事,卻會給自己帶來很多傷害。

或許,你把對方當至交,對方只是當你是尋常朋友。付出了許多,別人可能並不領情。

什麼事都先為別人著想,輕易討好別人,卻忽視了自己的喜怒哀樂。更容易因為別人的一點好,就無限地付出。

於是看輕了自己,轉而把別人看得太重,把別人想得太好;以為你怎麼對待別人,別人就會怎麼對待自己。

結果,卻令自己失望,不敢再相信別人。

其實,人與人的關係,沒有絕對的永恆,人走茶涼是尋常。感情雖然重要,可一旦成了包袱便得不償失。

4

追求完美,越不完美

楊絳說:“得到了愛情未必擁有金錢;獲得了金錢未必能擁有快樂,擁有快樂又未必能享受到健康,即便是擁有健康,也未必一切如願以償。”

簡單說來,便是人生沒有完美,缺憾才是常態。

追求完美的人,眼中容不得沙子,任何人,任何事,都能給人挑出刺來。

如丘吉爾所說,“完美主義讓人癱瘓。”

就像圓周率的小數點是無窮盡的,追求完美的路上也沒有盡頭;他們把大量時間都花在同一件事上,從而一事無成,不是癱瘓是什麼?

於是,面對總是不得圓滿的事情,他們感到抓狂,卻無能為力。

甚至,當挫敗感累積到一定程度,他們內心打起了退堂鼓。琢磨著:反正不得圓滿,不如放棄。

只有適當的滿足和妥協,才是解除完美“魔咒”的良方。

5

人生在世,不過須臾百年,活得那麼累,添那麼多堵,為難的還是自己。

不奢求萬般如意,事事順心,就不會對遺憾搥胸頓足。

生活不簡單,何不簡單過。

放過了自己,免去許多執著,人會活得更輕鬆愉悅。

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