生氣，

是最無用的事，

也是最傻的事，

更是最不該做的事。

你生氣，

氣壞的是自己身體，

別人不會在意。

生氣，最愚蠢！

替別人懲罰自己，

讓別人心裡得意。

為別人過錯買單，

讓別人看你笑話。

身體氣壞了，自己受罪，

心情變差了，自己承擔。

生氣，會讓心裡添堵，

生氣，會讓鬱氣凝聚，

生氣的後果就是傷身體，

吃不下飯，睡不好覺，

幹什麼都沒興趣，

看什麼都不順心。

人在生氣的時候，

最想做的就是發脾氣，

明明可以好好說話，

卻大聲吼叫。

明明沒有惡意敵意，

卻被人誤解。

因為生氣，

影響自己和身邊人的感情，

朋友疏遠了，家人心寒了。

所以，

永遠不要生氣，無論發生什麼事。

千萬不要生氣，不管是什麼原因。

你生氣，就是和自己過不去，

生氣時間長了，次數多了，

你的健康沒有了，疾病出現了，

你的幸福中斷了，生活混亂了。

損失的還是你自己。

永遠不要生氣，

既傷身體，又不值得。

為雞毛蒜皮的事生氣，給自己添堵。

為無關緊要的人生氣，給自己添亂。

把心放寬一點吧，

有話好好說，別吵，

凡事好商量，別氣。

永遠不要生氣，

自己的身體氣壞無人替，

自己的心情變差無人慰。

和外人生氣，不值得，

和家人生氣，傷感情，

為瑣事生氣，沒意義。

學會不生氣，控制好脾氣，

在和顏悅色中與人相處，

在開心快樂中享受人生！