01

孤獨就像是一團漆黑的影子，它常常跟隨在我們的身後，甩不掉，碾不碎，無法從自己的靈魂深處抽離。

人到晚年，我們需要學會與孤獨和解，接受它的存在，習慣它的陪伴。

年齡越大，越希望自己能處在一個安靜的環境中，能讓自己的日子過得平靜，有一種“眾人皆醉我獨醒”的處世態度。

洪應明寫道：“榮辱不驚，閒看庭前花開花落。去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。”

人到晚年活的是境界，是修行，是一份不驚不擾的狀態，讓自己的日子過得閒逸寧靜。

年輕時喜歡熱鬧，中年時喜歡穩定，而到了老年，希望自己能獲得一份清淨，哪怕孤獨一點，也只想安安靜靜過屬於自己的日子。

人到晚年，學會靜而不爭，享受當下的生活，品孤獨。就像開在夜間的花朵，獨自綻放，只渴望簡單地走過歲月流年。

人到晚年，愛與恨，得與失，都不會再計較什麼，往事皆云煙，活在當下就好。

02、人到晚年，靜養自己

亦舒說：“做人凡事要靜；靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收穫，切忌喧嘩。”

人生就像是一趟沒有回程的火車，在車上會遇到很多人，大家都怕寂寞，所以結伴而行。

一路上鬥嘴嬉笑，動真情或是假意逢迎，人間百態，應有盡有。

快接近火車終點站的時候，真心也好，假意也罷，在人生的盡頭，其實都顯得無關緊要了。

人老了，到了晚年，要學會遠離低質社交，學會獨處，學會享受孤獨，靜養自己。

子女禍福，就隨他們去吧，精彩的人生已經開始，自己也該做一個完美的謝幕，去思考自己的人生了。

朋友義氣，也都放一放吧，有些人和事，真的不必牽掛於懷。

接近火車終點，讓自己無從釋懷的心畫個句號吧，不想再見的人，就不要來往了。

人到晚年，生命的時光有限，別在不值得的人身上浪費時間，亦別為子女憂心的活著。把更多的時間留給自己，做回自己生命中的主角，講一講自己的故事。

人到晚年，學會靜養自己，按照自己的生活方式去生活，讓自己活得自在、快樂、簡單一點。

03、人到晚年，靜而不爭

人到晚年，學會不計較，不糾纏，不埋怨，靜而不爭，過好自己當下的生活。

呂坤說：“只有安靜下來以後才可以思考，靜止的水才可以映出完整真實的影像。”

當自己安靜下來，才會看清楚自己的人生走向，才會明白自己到底想要什麼，該珍惜什麼。才能明白，自己痴迷而放不下的事情，到底值不值得。

不想再花太多的心思去揣測人心，也不願意再做誰的配角，不要再糾纏往事不放，不要再與他人糾纏不清。

人到晚年，學會靜而不爭，學會看開與放下，保持一個好的心態，安靜處世。即便生活只是自己的一出獨角戲，至少也能演出自己喜歡的韻味。

別再為了瑣碎之事，而讓自己憂心忡忡；別再為了不值得的人，而徹夜難眠；別再為了不愛你的人，而茶飯不思……

學會放下，看開。人到晚年，一些傷心的事，就不要再計較了，一些走遠的人，就不要在腦海中讓他徘徊了。

活到老，學會靜而不爭，讓自己的心靜下來，享受生活的美好。

人生不易，把歲月沉澱成一壺老酒，對著窗外的月光，獨自品嚐。

04、人到晚年，靜品孤獨

人到晚年，讓自己有屬於自己的生活方式和空間，學會靜品孤獨，過好自己當下的生活。

生活是迷人的，它有很多個面，很多層次，只要我們不斷調整心態，便能發現它不同的美。

人到晚年，越是安靜下來，越是有一個好心態，便越能體會到生活中的甘甜。

人到晚年，一切浮華都散去，滄桑歷盡，剩下一個蛻變之後的自己。學會靜處，不讓外人打擾，沒有遷就和妥協，有的只是取悅自己，讓自己快樂的行程。

人到了晚年，才真正懂得該珍惜什麼，守住自己的一方淨土，淡泊名利，不爭不搶，品味屬於自己的人生滋味。

紅塵之事紛紛擾擾，若是深陷其中，則沒有片刻安寧。

若是從瑣碎的日子中平靜下來，回歸本心，放慢自己的腳步，會發現認真的過好自己的每一天，才是最重要的事情。

人生到了暮年，安安靜靜就好。過好當下的生活，學會與自己和解，按照自己的意願去生活，晚年的生活質量會更高。

05

人生在世，經歷了太多的風雨和滄桑，走到晚年，學會享受孤獨，靜而不爭，富養自己。

在這浮躁的世界，不管是哪個年齡階段的人，都會有太多的負面情緒，驚擾著自己的內心，也無法讓自己平心靜氣。

越是著急，就越無法安靜下來。不能靜下來的人生，如同雜亂的麻線，越理越亂。

諸葛亮給兒子的信中曾寫道：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”

在任何事情出現之後，仍能平心靜氣，是一個成功人士必備的素質。而人到晚年，可以心靜如水，榮辱皆忘，便是活出了人生大智慧。

學會安靜處世，是一種修行。

人到晚年，別與孤獨作對，學會與它和解，守住自己內心的一片寧靜，安享晚年的生活。

人到遲暮之年，不要害怕孤獨，也不要抗拒安靜，當你真正感悟到安靜的力量時，便能得到一個萬里無雲，四季如春的世界。

-END-

文/夏莫

來源：夏莫MO