在生活中，我們總覺得「朋友越多越好」、「圈子越大越好」，抓住各種機會去進行社交活動，認識更多的人，積累更多的人脈。
但實際上，這種社交活動，往往是低效的，而且功利色彩太重。對於六十歲以前的人來說，尚可適用。但對於過了六十歲的人，就不可行了。
一個人的精力是有限的，尤其是年過六十歲的人，精力會不如從前。在這個時候，小編建議大家放棄無效社交，把自己寶貴的時間和精力留給自己關心的人，留給懂自己的人。
六十歲以後，
請放棄無效社交
老年人多交朋友，多與人來往，這個是沒錯的。但是，生活中的那些「無效社交」，一定要遠離。比如同學、朋友聚會是為交流感情、增進友誼，但如果是拼酒、炫耀、攀比，或者是聽人訴苦，就沒必要參加了。
人過六十，時間更加寶貴，如果不加甄別篩選，什麼活動都參加，什麼聚會都要去……結果往往是疲憊多於快樂。所以我們一定學會遠離無效社交，這既是為自己減負，也是對那些真正重要朋友的愛和關注。
六十歲以後，
融不進的圈子別硬擠
有人的地方就有圈子，有的圈子以關係為紐帶，比如同學圈、同事圈；有的圈子以愛好為主題，比如廣場舞圈、手工製作圈。每個圈子各有特色。
對於自己不感興趣的圈子，融入不了的團隊，不要硬往裡邊擠，因為就算擠進去了，也得不到想要的快樂。
人過六十，圈子不在於多，而在於自己喜歡。待在自己喜歡的圈子裡，與圈友一起聊著共同話題，鑽研共同的興趣愛好，不僅晚年生活充實又快樂，身心也更加健康了。
六十歲以後，
不必把太多人請進生命里
其實仔細想想，一個人的生命說長不長，說短不短，沒有人知道下一秒會發生什麼，不要把有限的時間浪費在我們對無謂的人所發生的無謂的事情身上。
若他們走進不了你內心，就只會把你生命攪擾得擁擠不堪。孤單，並非身邊沒有朋友，只是心裡無人做伴。
六十歲以後，
合不來就不勉強做朋友
得意些什麼？失意些什麼？順其自然、隨遇而安，如行雲般自在，像流水般灑脫，才是人生應有的態度。
有時候，人與人之間，會因為經歷、背景、閱歷、不同文化等而產生誤解甚至衝突，心懷善意，努力化解，化解不了，避而遠之，就行了。
世界有時候是很大的，而胸懷也要寬大一些為好。專注於那些好的、向上的、積極的、真心關懷自己的，而不是相反的那些。對後者，忽略、遺忘、置之一笑。
六十歲以後，
別在不喜歡你的人那丟了快樂
走過流年的山高水長，總有一處風景，會因為我們而美麗；總有一個笑臉，是為我們而綻放；總有一份遇見，唯美了整個曾經；總會有一個人知你冷暖，懂你悲歡。
人生最大的幸福莫過於：白天可以有說有笑，晚上還能睡個好覺！人生無須過於執著，盡人事安天命而已。
六十歲以後，
在懂你的人群中散步
世間人這麼多，只要有1%的人懂你，足夠了，匯聚到一起，力量就很強大了，選擇互相懂得的人在一起，人生會變得非常的簡單快樂！
六十歲以後，在懂你的人群中散步，跟讓自己舒服的人在一起；包括朋友、親人也是，累了就躲遠一點。取悅別人，遠不如快樂自己！
六十歲以後，
留白也是一種生活藝術
空白能解開功名的繩索，能卸下利祿的重負，它是享受生活的營地，是生命大吐芬芳的良宵。
生命無需過多陪襯，需要的僅是一種陪伴。六十歲以後，生活不要安排得太滿，行程不要設計得太擠。不管做什麼，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉身。
六十歲以後，
過自己想過的日子
人生，可以痛苦，更要懂得追求快樂。一輩子，只求有一道令自己流連忘返，不離不棄的風景就已足夠。每一顆心，都有一份無法替代的情愫和某一道風景永遠關聯著。
在這個世界上，過自己喜歡過的日子，就是最好的日子，活自己喜歡的活法，就是最好的活法。
六十歲以後，遠離無效社交，過自己想過的生活，珍惜真正的朋友，說的太好了！